有效的检查能避免胎儿宫内窘迫

　　在产科，经常会看到有孕妇发生胎儿宫内窘迫的症状，此时孕妇最担心的就是胎儿的健康，以及医生会如何治疗。然而孕妇们从未想过自己为什么会出现这种症状，为什么在生活中不去预防呢？针对此情况，专家告诉我们：要避免疾病的发生，可以对胎儿进行有效的检查，定期检查就能避免，下面就请大家一起来了解一下吧！

　　（1）胎心监测

　　孕妇家人可在医生指导下学会用听诊器直接听取胎心率。正常胎心率应是120-160次/分。胎动时胎心率应增快>10次/分，或胎心率不规则。若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。

　　（2）胎动监测

　　胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标。胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法，可长期使用。一般准妈妈28周后应学会自数胎动：如胎儿连续运动完后算1次胎动，间隔再动又算1次，以此类推。孕妇每天早、中、晚各取左侧静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数。胎动计数12小时≥30次为正常，若12小时<10次为异常。逐日记录胎动计数。若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查

　　对过胎心监测和胎动监测的检查，可以查看胎儿有母体内的状况，同时也能避免胎儿宫内窘迫的发生。一旦发生此情况，一定要明确的告诉医生此时的症状，由医生为您详细检查后，做出相应的治疗方案，如吸氧，提前分娩等。