怀孕初期会出现哪些生理变化

　　女性朋友怀上了宝宝之后，生理情况与机能都会发生一定的变化，我们应该了解怀孕初期会出现哪些生理变化，也好最佳的掌握自己的生理健康状况，或者是进行相应的对应调理措施，最有效的保障胎儿的健康发育与母体的健康。

　　怀孕初期会出现的生理变化主要有

　　1、气短：怀孕后，除了自己身体代谢的需要外，逐渐增大的子宫、胎盘和胎儿也需要消耗氧气，所以孕妈妈的耗氧量比怀孕前增加15%～20%，为了满足这些额外的供应肺部需要深度呼吸，增加换气，许多孕妈妈都会有气短，喘不过来气的感觉。

　　2、子宫大小：子宫已有手拳大小，在耻骨联合上缘可以摸到。胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。

　　3、乳房持续增长：伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。乳房进一步增大、胀痛，乳晕、乳头色素沉着，有的孕妈妈就会觉得乳房肿胀，有些疼痛，甚至感觉乳房有类似肿块的东西

　　4、容易发生便秘：由于子宫增大压迫膀胱和直肠，容易引起便秘和增多排尿次数，因此大多数孕妈妈感觉尿频。

　　5、情绪波动很大：由于孕期雌激素的作用，孕妈妈情绪起伏大，刚刚还兴高采烈情绪高昂，转眼就心情抑郁情绪低落也很常见。

　　6、孕吐达到最高潮：大多数孕妈妈这个月孕吐最严重，恶心呕吐、疲倦会让很多孕妈妈困扰。不过本月末期大多数孕妈妈的早孕反应将逐渐减轻甚至消失。但是，每个人的妊娠都不同，有的孕妈妈就几乎没有任何早孕反应，这没有固定的规则。

　　怀孕初期女性朋友还是会发生各种变化的，其中生理上的变化是最为明显的，了解怀孕初期会出现哪些生理变化是很重要的，这样可以对应的做好个人的生活改善，调理好相应的护理工作来最佳保障胎儿的发育。