怀孕初期发晕是什么原因

　　在我们平时的日常生活当中，对于孕妇们来说，日常的饮食和行为是非常重要的，除此之外有一些孕妇们在孕期期间经常会出现头晕，那么，怀孕初期发晕是什么原因呢？下面小编就来给大家介绍一下孕妇头晕的原因，希望对大家有帮助。

　　一、怀孕初期发晕的原因

　　1、早期妊娠反应

　　早期妊娠反应因人而异，有的表现为头晕、恶心等不适，这时孕妈要多睡觉休息，等到妊娠三个月后大多会自行缓解。

　　2、营养不良血糖低

　　有的孕妈由于妊娠反应出现严重的孕吐，而导致营养摄取不够，出现低血糖的情况，症状如头晕，乏力、手抖、心悸、过度饥饿感、出冷汗等等。

　　3、缺氧

　　如果孕妈在超市，商场，地铁，或封闭的室内出现头晕，有可能是因为缺氧，这时候孕妈及时离开，到户外去呼吸新鲜的空气就可缓解。

　　4、贫血

　　在孕中后期，孕妈很容易出现贫血的情况，尤其是饮食不好，或双胎的孕妈更容易出现，所以从孕中期开始，孕妈注意铁质的摄取，贫血严重的孕妈可以采取药补。

　　5、病理因素

　　准妈妈要注意营养摄入，一日三餐要吃好，尤其是早餐更要重视。平时注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物。平时也可以随身带些饼干、酸奶、水果、糖果等，一旦出现头晕的现象，马上吃点东西就能缓解不适，有一些疾病也会导致孕妈出现头晕，比如：心脑血管神经系统疾病，高血压，糖尿病等。此时孕妈妈一定要听取产检医生的建议。