怀孕初期饥饿感的原因

　　怀孕后孕妇的身体会发生变化，尤其是在怀孕初期的时候，孕妇需要多种的营养物质给胎儿补充营养，满足其发育的需求，有很多孕妇在怀孕初期也会出现早孕反应，经常会感觉饥饿，总想吃东西，那么导致怀孕初期饥饿感的原因是什么，现在就来说说。

　　导致怀孕初期出现饥饿感的原因有很多，常见的原因有：

　　1、多数都是与荷尔蒙有关，孕妇在怀孕期间会增加身体的孕酮，这样就会影响在饥饿时发挥的荷尔蒙，荷尔蒙主要包括瘦蛋白和胃饥饿素，一般出现饱腹感都是胃饥饿素的作用，在怀孕初期胃饥饿素发挥不了作用，所以就会经常感觉到饥饿，但是在怀孕中期的时候饥饿感会慢慢消失。

　　2、怀孕初期出现饥饿感也可能是因为高估的热量需求，在怀孕初期不需要过多摄入热量，在怀孕中后期才需要多摄入热量，这样过高的热量就可能会导致饥饿感。

　　3、怀孕初期感到饥饿感也可能是因为自己的心理因素导致，有的女性怀孕总觉得需要多补充营养，多吃自己喜欢的食物，每天就总觉得自己很饥饿，无节制的乱吃东西，这样对健康是很不好的，会导致出现消化不良和产后肥胖的。

　　4、怀孕初期出现饥饿感也可能是饮食不当所导致，如果孕妇吃含糖量高或者过度加工的食物，这些食物不仅没有营养而且代谢快，就很容易让孕妇感觉身体虚弱很容易饥饿。

　　上述所说的就是怀孕初期会感觉饥饿感的原因有哪些，怀孕的女性都要多了解，多是与荷尔蒙有关，在平时饱腹感都是胃饥饿素所影响的，怀孕后胃饥饿素发挥不了作用，也可能是高估的热量需求，或者是心理因素，饮食不当等原因所导致，怀孕初期女性要多注意。