怀孕初期能足底按摩吗

　　怀孕初期的孕妇一定要注意生活中的护理，平时千万不能做不利于胎儿发育的事情，否则那样很容易造成流产等意外情况的发生。所以在日常生活中，孕妇一定要密切的关注自己的身体状况，做好相应的护理措施，定期的去医院进行产检，以确保胎儿健康平安的出生。

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　　那么怀孕初期能做足底按摩吗？虽然足底按摩对身体的好处非常多，但是对于怀孕初期的孕妇来说，最好不要进行足底按摩，因为足底按摩有活血的功效，这会对胎儿的发育造成不利的影响。而且在做足底按摩的时候会强烈的刺激穴位，这样就会导致孕妇出现子宫收缩的情况，从而大大的提高流产的几率。在日常的生活中，孕妇一定要做好相应的护理措施，保护好自身和胎儿的健康，以尽量避免意外情况的发生，这样才能够确保胎儿健康平安的成长。

　　怀孕初期需要对的地方非常多。由于怀孕初期的胎儿没有发育稳定，所以在这个过程之中，孕妇一定要多注意休息，不要让身体过于疲劳，否则那样很容易导致先兆流产的发生。并且孕妇还要调整自己的饮食结构，平时应该以清淡易消化的食物为主，如果有恶心呕吐等妊娠反应，可以适当的吃一些酸味的食物，这样可以起到开胃的效果，从而减轻呕吐的症状。并且孕妇还要定期的去医院进行产检，观察自身和胎儿的情况，这样可以尽早的发现异常的症状，对于保护自身和胎儿的健康有非常大的帮助。

　　总之，足底按摩对身体的刺激比较大，它会导致子宫强烈的收缩，所以在怀孕初期，我们最好不要进行足底按摩，否则那样会提高流产的几率。孕妇在生活中，应该多注意休息，调节自己的情绪，并且还要调整饮食结构，定期的进行产检，这样才能够尽量避免意外情况的发生。