怀孕后能吃绿豆粥吗

　　我们都知道怀孕妈妈们的注意事项是非常多的，只有把这些注意事项充分引起重视，才能够帮助我们的孕妇妈妈们更好的生下我们的小宝宝们，饮食注意事项是需要我们特别引起重视的一种情况，绿豆粥可能在一些情况下对于我们身体产生反应，下面来简述一下怀孕后能吃绿豆粥吗及注意事项吧。

　　1、怀孕后能吃绿豆粥。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉，脂肪，蛋白质，多种维生素及锌，钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑止渴，利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。但不是每个人都适合使用，如果孕妇本身体质偏寒，就不要过吃绿豆了。

　　2、可以喝。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。喝绿豆粥可清暑热、利小便、止烦渴，预防及治疗妊娠水肿。

　　3、可以喝，不要喝得太多。绿豆富含蛋白质，维生素，钙，磷，铁等微量元素，具有清热解毒，利水渗湿的功效。但绿豆性寒凉，孕妇不要多吃。

　　绿豆粥在很多情况下，都会给我们身体带来很大的负面反应，以上也为我们介绍了怀孕后能吃绿豆粥吗及注意事项，需要我们引起格外的注意，尤其是一些女性朋友们，在怀孕期间一定要注意不要因为食用东西中毒，给我们身体带来很多不必要的伤害，同时一定要多了解一些护理措施。