引产后体虚怎么治疗

　　在日常生活中，很多女性经过引产之后身体素质会变得很差，容易引起一些疾病，而且降低了生活质量。这一现象给很多人带来了严重的困扰，不知道该如何调理才能够使身体变得更加健康。那么引产之后应该怎么治疗？

　　1、加强饮食营养的补充。引产后身体虚弱是比较常见的，长期的身体虚弱也会影响正常生活。需要经过良好的护理补充营养物质才能够有效的增强身体素质。可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶，这些食物里面的蛋白质含量较丰富，适合引产后身体较虚弱的女性。也可以多吃一些鱼汤、红枣、黑芝麻等补气血的食物。

　　2、减少活动量，多休息。引产之后需要多卧床休息，每天保证充足的睡眠时间，不要大量的活动，因为大量活动后会使人排汗，从而引起身体虚弱的现象。对于刚引产后的女性而言，体能耐受力比较弱，这个时候一定要避免过度劳累和运动。在这一过程中尽量营造一个良好的睡眠环境，每天按时睡觉，睡前避免使用电子产品，以免影响睡眠质量。

　　3、也可以服用药物来调理。可以在医生的指导下服用一些调理身体的药物，从而加强个人的身体素质。产后身体虚弱大多是由于营养状况不佳，气血不足造成的，因此可以对症治疗。在这一过程中保持良好的情绪，每天不要思考太多问题，积极的看待生活。

　　综上所述，引产后身体虚弱是一种比较常见的现象，可以通过服用药物的方法来调节，也可以加强饮食和休息，从而使身体素质逐渐增强。此外，多吃一些补气血的食物，例如黑芝麻、枸杞。然后多注重休息，为自己营造一个良好的睡眠环境。