引产后能吃什么水果比较好

　　水果相信大家都喜欢吃，它里面含有的维生素是非常高的，可以补充人体所需的营养物质。但是水果要在特定的时期吃，才能发挥它自身的功效。就如孕妇在引产后，并非所有的水果都适合吃，要根据自身的情况，吃适合的水果。下面我们一起来探讨一些引产后能吃什么水果这个话题。

　　引产后可以吃的水果有以下几种：

　　1、红枣：红枣味甘性温，归脾胃经。有补中益气、养血安神的功效。而且红枣中含有大量的糖类物质，具有较强的补养作用，能够提高人体的免疫作用。对于引产气血不足，身体虚弱的患者有很大的补血作用。

　　2、榴莲：榴莲性热，具有活血散寒，缓解腹痛，改善腹部寒凉的症状。同时可以促进体温上升，改善寒凉的体质。而且榴莲的营养物质是非常高的，可以增强体质，滋阴补阳，健脾补气。适合引产后身体虚弱，体力不佳的患者食用。

　　3、苹果：苹果含有丰富的维生素以及大量的微量元素。其含有的营养物质容易被人体所消化吸收，对于改善引产后食欲不佳，便秘的女性有很大的帮助。

　　引产后吃水果的注意事项：一般情况下，女性在引产手术后，可以适当的吃一些水果来补充身体所需的营养物质。但是建议患者不要马上吃，一般要在引产后的一周后食用是最为妥当。因为引产后的7-10天使忌吃生冷的食物，而水果一般为寒性食物，过早或过多的食用，不利于身体的恢复。

　　引产后的注意事项：在做完引产手术后，要注意休息，不要过于的劳累。同时饮食上要均衡，不要吃一些辛辣刺激性的食品，以及多吃一些有营养的食物。其次不要过早的发生性生活，要等子宫完全恢复后，避免引起一些疾病的发生。

　　综上所述，引产后能吃的水果有很多，但是值得注意的是，一定要在引产后的7-10天后才吃水果，避免影响身体的恢复。同时不要吃过于多的生冷食物，多吃一些有营养的物质。要养成一个良好的生活习惯，多注意休息，这样对身体的恢复有很大的帮助。