怀孕初期走路累是为什么

　　怀孕后觉得累，这不是一个孕妈表示有这样的感觉了，多数孕妈在怀孕初期都会有容易劳累的感觉，这种感觉直到孕中期才有好转！在这个时候，孕妈听到别人说孕早期要运动，孕妈就感觉更无力，别说运动了，就是正常的走路走多了还感觉特别疲劳呢，有时候下楼买个菜，孕妈也感觉有些吃力，看着别的孕妈还走步梯锻炼，这类孕妈真是羡慕！那孕早期为什么会觉得累呢？

　　孕妈怀孕后，身体激素就会发生变化，可能会有腰疼、孕吐、容易疲劳的感觉，这些感觉都是孕期正常的表现和现象，。其实孕早期有这种感觉也可以让孕妈借此机会养成好习惯，怀孕后不再出去K歌、聚餐，而是能在家好好注重胎儿发育。想必孕妈也知道孕期容易累这是普遍现象，确实是因为体内激素改变带来的影响！有人说在孕早期要运动，并且是坚持运动，这样对胎儿发育有好处，而且还可以让孕妈不吃胖，保持自己的身材，那这种说法到底合适吗？

　　孕妈在孕初期，可能会有腰疼等身体不适的感觉，虽说孕期运动有一定的好处，但是孕妈这个时候是肯定不适合运动，不说孕妈能不能出去走动，就说走动之后孕妈也会感觉疲劳，这种疲劳不是正常因为运动带来的，而是孕妈自身运动前就有疲劳的感觉，在运动后这种感觉会加剧，如果孕妈还总是坚持运动，不顾身体的劳累，这别说对胎儿发育有好处了，还会对胎儿形成伤害，这是因为孕妈劳累过度导致！

　　基于这点考虑，那孕妈在孕早期是不是要整天卧床休息呢？其实孕妈可以根据自己的身体条件，如果孕妈疲劳的厉害，这个时候就不要考虑运动，如果孕妈有精力，那是可以运动的，但是孕妈要讲究方式和运动量，不能不顾身体的疲劳感！孕妈在孕期只要遵守累了就休息的原则就可以了！希望孕妈在孕期能尽快适应自己的身份，孕妈好孕！