怀孕初期手脚冰凉怎么回事

　　不少孕妇就算不是在冬季也有手脚冰凉的问题，尤其在晚上睡觉时，经常手脚冰凉到睡不着。按道理孕妇是热性体质，不应该会手脚冰凉，但孕妇手脚冰凉并不是想的那么简单，那孕妇手脚冰凉是怎么回事呢？

　　1、缺铁

　　孕妇手脚冰凉是很有可能是身体却铁，因为孕妇很可能因为缺铁而导致贫血，孕妇一旦贫血情况严重一点，就会导致体内血液流通不顺畅，还会影响冷神经，造成孕妇经常手脚冰凉。

　　所以在孕期摄取充分的铁元素对孕妇本身和胎儿都是至关重要的。

　　2、缺硒

　　孕妇若是缺硒会不利于人体的血液循环，从而间接导致孕妇手脚冰凉。因为硒元素有调节甲状腺功能的作用，而甲状腺对人体的新陈代谢和血液循环都非常重要。

　　除此之外，缺硒会导致孕妇免疫力和视力降低，提高患心血管疾病的可能性，所以孕期补硒也是不容忽视的。

　　3、血液分配问题

　　女性在怀孕后，为了胎儿的健康，孕妇自身的血液会大部分聚集在子宫，导致四肢末梢的血流量变少。所以孕妇手脚冰凉是正常的现象。

　　这时孕妇更要积极补血，这样分配到手脚的血液会多一点，手脚冰凉的问题也会慢慢缓解。

　　4、营养不足

　　孕期里营养摄取是十分重要的，充足的营养及水分能补血，母体只有有了充足的血流量后，才能为自身提供良好的营养吸收条件，也能为胎儿提供良好的生长发育条件。

　　所以一旦营养不足，就会造成血液不足，从而导致孕妇手脚冰凉。

　　5、水肿

　　孕期里，孕妇水肿是最平常不过了，有时过不了多久就自动消除了。但过度的水肿会不利于血液循环，血液不能正常的循环到手脚处或是手脚处血液量不足，那么孕妇手脚冰凉是一定的了。

　　6、疾病症状

　　不少孕期疾病里，手脚冰凉就是疾病的症状之一，比如贫血、子痫症、心血管疾病等。或是孕妇某些器官患有疾病，导致功能缺失，最后造成孕妇血液量不足、血液循环不顺畅而手脚冰凉。