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孕早期脚酸是怎么回事

  孕早期脚酸怎么回事?孕期准妈妈们有时候会出现脚软无力的情况,这让她们担心是身体出了什么问题。那么,到底孕早期腿软酸是什么原因呢?

  激素影响

  怀孕期间准妈妈体内激素会发生改变,新陈代谢加快,而这就可能引起孕妇腿脚乏力的情况。这种情况是正常的,准妈妈无需担心,日常生活中多注意休息即可。提醒:如果准妈妈是突然间出现的脚软无力,则不是激素改变的所致了,最好就医检查病因。

  微量元素缺乏

  怀孕期间准妈妈脚软无力很有可能是体内缺乏某种微量元素造成的,比如缺钙、缺钾。这种情况的准妈妈可去医院做个微量元素检查,然后在医生的指导下服用药剂补充微量元素,比如福施福。另外饮食要均衡,不可以挑食偏食。

  体质差

  孕妇本身体质太差也可能出现脚软无力的情况。这种情况准妈妈在饮食上要多注意,营养要均衡,千万不可以挑食偏食,另要多吃水果和蔬菜补充身体所需的多种营养素。

  低血压

  孕妇低血压也容易出现下肢疲软、脚软无力的症状,同时还可能伴随出现腹胀、消化不良、头晕等症。这主要跟孕期营养不良、饮食不当有关系。低血压的准妈妈们应增加饮食营养,多吃温补脾肾的食物,易消化的鸡、蛋、鱼、牛奶等蛋白食物也应多吃,另外要注意少食多餐。芹菜、冬瓜、红小豆等降血压食物则应少吃。