顺产后会子宫脱垂吗，教你如何预防子宫脱垂

　　胥女士最近成功怀上了二胎，一家人都沉浸在欣喜之中。但是胥女士想到一个问题让她十分担心：顺产后会子宫脱垂吗？因为她在网上看到不少女性在经历了多次顺产后都出现了子宫脱垂的现象，她想到自己的第一胎自己是顺产了，第二胎再顺产，脱垂的概率是不是非常大？下面就来给大家具体讲述下这个问题，教你如何预防子宫脱垂，以期给您带来帮助。

　　顺产后，女性确实容易出现子宫脱垂，但不是人人都会发生。大量的研究表明，女性顺产的次数越多，发生脱垂的几率越大。因此，本病更多地见于经产妇。像现在都提倡生育两个孩子，不少女性都经历过两次顺产，因此出现这样的担心也是在情理之中。但是本病并不是不可预防的，只要掌握了科学的预防方法，还是可以减少疾病的发生风险的。那么如何预防顺产后子宫脱垂呢？

　　子宫在体内为前倾前屈位，周围有多条韧带的牵拉。脱垂无非就是韧带和肌肉出现松弛了。平时女性要注意对盆底肌肉锻炼，可以明显减少本病的发生。具体的做法有两种，一种就是进行提肛运动，运动的时间地点不限，有空就可以做。另外一种就是夹尿运动。即在排尿的过程中人为中断排尿几秒钟，再继续排尿。

　　综上所述，顺产后会子宫脱垂吗？小编已经教你如何预防子宫脱垂。这并非是百分之百发生的疾病。本病多见于经产妇（经历过多次顺产的女性），因为多次的正常分娩，子宫周围肌肉和盆底肌出现了明显的松弛现象。本病并非不可预防，只要产妇在平时加强盆底肌锻炼，比如多做提肛运动或者夹尿锻炼，就会明显减少脱垂的发生几率。