子宫脱垂可以过性生活吗，子宫脱垂日常禁忌须知

　　子宫脱垂好发于中老年女性，是非常常见的妇科疾病，必须引起高度的重视，一般症状较轻的患者，可使用紫竹宫托来支持子宫和阴道壁，严重的患者需要手术治疗。患者得病之后需要积极治疗，同时还要注意生活调理。那么子宫脱垂可以过性生活吗？下面给大家介绍子宫脱垂日常禁忌。

　　第一、避免过度疲劳。患有子宫脱垂之后，需要根据病情控制性生活。另外，患者应该避免过度疲劳，多注意休息，不要搬运过重的物体，以免增加腹压，导致子宫脱垂症状加重。

　　第二、保持大便通畅。注意大便通畅且柔软，防止过度稀疏。因为大便干燥会导致腹压增高，造成子宫脱垂；大便稀疏会引起肛门内细菌的增生，子宫下垂出体外就会导致感染，从而出现炎症。

　　第三、注意饮食。多吃容易消化且营养价值高的食物，比如富含蛋白质或益气的食物，忌生冷辛辣或油腻性食物。如果不注意饮食规律，就会导致便秘或胀气，则会滋生细菌，引起妇科炎症。

　　第四、坚持康复。比如提肛运动或蹲姿等身体活动，可以有效治疗或预防轻度子宫脱垂。由于女性生理结构和周期的特殊性，适度运动是有帮助的，但运动不当会增加妇科病。

　　第五、增强体质。避免因咳嗽或打喷嚏等病症导致腹压增加，这就会造成子宫脱垂的病情加重。建议患者在患病治疗期间应增强体质，预防各种疾病的发生。

　　第六、适当休息。轻中度患者要避免增加腹压或剧烈体力活动，不可过度疲劳。重度患者需要绝对卧床休息，适当休息可以增强体质，延长子宫恢复时间。

　　第七、注意外阴清洁。外阴是否卫生会影响子宫脱垂，是否被细菌感染会引起炎症，所以患者要保持外阴清洁干燥，勤换内裤并清洗。

　　综上所述，轻度子宫脱垂通常不会有明显症状，也不需要特殊的治疗。如果患者出现自觉性症状或有慢性疾病，可以使用子宫托来缓解症状。建议患者注意饮食营养的搭配，适当休息并保持作息规律，保证排便通畅，防止腹压增高，每天练习提肛运动，同时避免心情焦虑。