怀孕初期烧心的原因？孕妇烧心怎么办？

　　孕妈妈在怀孕初期有可能出现烧心的情况，胃感觉不舒服，什么东西也吃不下，感觉很难受。其实怀孕早期有烧心感其实是正常的生理现象，一般不需要治疗，那么怀孕初期烧心的原因究竟是什么？出现“烧心”感，孕妈妈应该怎么办呢？

　　怀孕初期“烧心”的原因有哪些？

　　1、怀孕早期的孕妇容易精神紧张，情绪忧虑，大脑皮质功能发生紊乱，不能很好控制和调节植物神经系统，因此，迷走神经兴奋性增高，促使胃酸分泌增多，酸性分泌物刺激胃粘膜，产生“烧心”感。

　　2、怀孕期间，孕妇胎盘会产生大量孕酮，引起全身平滑肌松弛，使胃肠蠕动减弱，胃排空时间延长，反射性的引起胃酸分泌过多。

　　3、当然，也有些孕妈妈胃酸不高，不过也产生了“烧心”感，可能是由于贲门-食道括约肌松弛，引起胃内容物逆流入食道所致。胃内食物反复逆流入食道下段，在酸性胃内容物的刺激下，引起孕妇的上腹部或前胸下部烧灼的感觉。（孕妇肠胃不好怎么办？怀孕肠胃不好吃什么）

　　4、在妊娠晚期由于增大的子宫可压迫胃肠或直接把胃向上推移，更加影响食物的运输，加重食物逆流而使症状加重。

　　专家们关于“怀孕初期孕妇烧心怎么办”的建议

　　1、在妊娠早期出现“烧心”感，一般不需治疗，饮食上注意少食多餐，吃易消化的高维生素食物，少吃甜食及高脂肪食物，并适当进行户外活动，保持精神上的轻松愉快，症状明显时喝杯牛奶或吃点食物则多可使“烧心感”减轻或消失。

　　2、需要去医院检查，观察是否有胃肠道不适的情况。建议少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物、饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低、适当口服胃蛋白酶片改善

　　3、孕妇发生烧心时，要及时查明原因，有针对性地治疗。此时的饮食应有规律，定时进食，避免过饱、过饥，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。