打喷嚏会导致子宫脱垂吗

　　子宫脱垂出是一种子宫类的疾病，通常是子宫在正常位置沿阴道以下，在宫颈外口达坐骨棘以下水平的常见病，甚至有的患者子宫全部脱出阴道口以外。患者通常都会伴有小便漏出，尿失禁等症状，给患者带来极大的不便。那么打喷嚏会不会导致子宫脱垂呢？本篇文章根据患者情况来分析阐述。

　　子宫脱垂是指子宫在正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达到水平以下，甚至有的子宫都突出到阴道口外。子宫脱垂患者在打喷嚏，大笑时候，或是增加腹部压力时都会伴有小便漏出，尿失禁等症状，甚至有肿块还会从阴道流出。比较严重情况下，还会发生肾功能衰竭。

　　子宫脱垂这个疾病很常见，是可以通过修复和治疗的。病情较轻或者年老的患者可通过子宫支撑盆底肌肉恢复。对于一部分打喷嚏导致脱垂的患者，建议通过修复盆底手术治疗，如脱垂的患者出现张力性尿失禁，可通过切除脱垂的子宫手术进行有效治愈。

　　日常生活和工作中，最简单的锻炼方式：可膀胱尿液排空，盆底肌肉可以收缩5秒钟，盆底肌肉部分完全放松5秒钟。每天3次，10组以上重复上述动作，可以根据自己的情况逐渐增加训练量。该训练任何时间地点都可进行，坚持两周后患者可明显改善。当然，在注重训练的同时，患者也应该有适当的休息，以避免繁重的体力劳动、长期站立或蹲下、屏气等增加腹部压力的动作。务必保证患者的尿液和尿液通畅。

　　子宫脱垂患者在打喷嚏时出现的漏尿问题给生活带来极大的不便，会导致患者小便出现漏尿，排尿困难或尿失禁，但是可以通过子宫支撑盆底肌肉的锻炼去恢复，严重者可手术修复。因此建议患者可适当做些收肛运动提升肌力，提高身体素质，避免繁重的体力劳动等。