怀孕3个月出现子宫脱垂怎么办

　　子宫脱垂是因为子宫从正常位置下降，部分或完全脱离阴道。通常是由于骨盆筋膜、韧带和肌肉松弛无力，从而不能为子宫提供足够的支撑导致的。可以发生在任何年龄的妇女中，并且在经历过一次或多次分娩的后妇女中很常见。轻度病例通常无症状，重度病例可能有腰骶部疼痛或跌倒感，肿瘤从阴道脱出。会对女性的生活产生较大的影响，那么怀孕后出现子宫脱垂该怎么办呢？

　　一、一般治疗

　　盆底肌（肛提肌）运动也被称为凯格尔运动，它可以增加盆底肌肉的张力。适用于阴道前后壁轻度隆起的患者，也可作为严重手术前后的辅助治疗。医生指导患者做肛门收缩运动，持续肛门收缩3秒以上后放松，需要评估一次。行为疗法（生活方式干预）通常多吃富含纤维素的食物，并按照医生的指示使用泻药来改善便秘。坐着的时候尽量把腿抬高，这样可以改善肿胀的症状。肥胖的人需要减肥。

　　二、外科治疗

　　子宫脱垂还可以通过手术修复，阴道外壁修复手术手术：包括阴道前后壁修复、主韧带缩短和宫颈部分切除。也可以进行阴式子宫切除术和阴道前后壁修补术：适用于不需要考虑生殖功能的老年患者，但重度子宫脱垂患者术后复发的机会更高。阴道闭合：分为阴道半闭合和阴道全闭合。该手术相对缝合阴道前后壁剥离的伤口，部分或完全封闭阴道，术后失去性交功能。因此，只适用于那些年老体弱，不能忍受大手术的人。也可以进行盆底重建术：可以通过吊带、网片、缝线等固定子宫骶韧带，或者缩短自身子宫骶韧带的缝线，从而使子宫可切除或保留。可通过阴道、腹腔镜或剖腹手术完成。目前，广泛应用的有子宫骶骨前路固定、骶棘韧带固定、骶高韧带悬吊术和经阴道网片盆底重建术。

　　怀孕3个月出现子宫脱垂的治疗包括非手术治疗和外科治疗。非手术治疗是子宫脱垂的一线治疗，包括使用子宫支撑手术、盆底康复性治疗和行为指导治疗。患者可以定期进行盆底肌锻炼。这些训练动作可以增强女性的盆底肌肉。同时注意防治便秘，多喝水，多吃水果、蔬菜、豆类和全谷类食品。