产后子宫脱垂应该注意哪些

　　产后子宫脱垂是一种比较常见的疾病，这种疾病易发于使用产钳助产、难产、生产后过早参与体力劳动以及生产后没有得到休息的女性。产后子宫脱垂是由于分娩过程中过度牵拉盆底支撑系统如肌肉、筋膜、韧带等，导致松弛，并且产后未能恢复到正常水平，从而发生子宫脱垂的现象。这种疾病的症状包括尿液外溢、尿道膨胀、月经改变以及阴道脱出肿物等症状。对于产后子宫脱垂这种疾病，有不少患者好奇确诊后应该注意什么？那么产后子宫脱垂应该注意什么呢？接下来就一起看看吧。

　　一旦患者被确诊产后子宫脱垂后，需要立即展开治疗。在恢复过程中，患者应该注意避免吃寒性的食物、注意产后休息以及适当的进行缩肛运动。考虑到很多患者不了解这三个方面的具体信息，下面就来具体分析一下。

　　1、不吃寒性的食物

　　产后子宫脱垂的患者在饮食上需要忌吃寒性并且容易引起下坠的水产品，比如蚌肉和田螺。如果患者吃了这样的水产品后，不仅会伤害脾胃，还会进一步加重子宫脱垂的病情，这对于产后子宫脱垂患者的恢复非常不利。同时，产后子宫脱垂的患者还需要忌食比较寒凉的水果，如果吃了寒凉的水果不但会损害脾胃，还会加重产后子宫脱垂的症状。寒凉的水果包括梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、杏子、酸枣以及香瓜等。所以患者在吃水果时，应该注意避开以上提及的水果。

　　2、产后休息

　　产后子宫脱垂患者需要在月子期间，做好保健工作，尽量不要参加比较重的体力劳动，并且尽量躺着或者坐着处理事情，并且避免深蹲。如果患者在产后得不到足够的休息，对于产后子宫脱垂患者的治疗是不利的。

　　3、适当的做缩肛运动

　　产后子宫脱垂患者可以做一些缩肛运动，因为适当缩肛运动可以帮助患者改善子宫脱垂的症状。患者在收缩盆地肌肉时，需要尽量将肛门往上收缩，每次收缩的次数在十到二十之间，患者有时间的时候一天可以多做几次。

　　总而言之，产后子宫脱垂患者应该注意的方面有以上三点。由于此疾病对于女性有一定伤害，建议如果有女性发现自身出现该疾病的某个或者一些症状时，要及时诊断和治疗，避免错过最佳治疗时期。在进行治疗的同时，患者严格遵守医嘱并且根据病情规律用药。