子宫脱垂的日常护理

　　子宫脱垂症状大多发生在女性生完孩子之后，因为没有好好的产后护理所以出现了脱垂的情况，像产后有便秘的症状，再加上排便困难，排便时间太长，这样都会容易出现子宫脱垂的情况。一般的较轻的脱垂，不用治疗家庭护理就能让症状缓解了。不过对于一些患者较重的症状，子宫明显裸露在外面的，那就得进行正规治疗才行。对于子宫脱垂患者来说平时的护理也是很重要的。

　　1、出现了子宫脱垂症状的女性患者，一般都会觉得自己的身体的腹部有下坠的感觉，还会伴随着腰酸情况，平时静养的时候没事，如果是平时走路太多或者是经常长时间的下蹲干活都会让子宫脱垂病情更加的明显，再严重的时候还会有脱出的块状物不能自己缩回呢。这会严重的影响了女性的生活质量。如果是不重视，让子宫脱垂后长期的暴露在外阴部的话，表面就会出现增厚、角化的症状，这时候容易出现糜烂和溃疡。有子宫脱垂的患者白带会明显的增多，有时候还会有脓状的带血白带。当然也可能会发生月经紊乱的情况，月经量特别多。

　　2、对于子宫脱垂的护理是很重要的，一般比较严重的子宫脱垂，就是那种不能自动缩回的情况一定得及时的进行正规治疗，对于一般有子宫脱垂症状的轻微患者，不需要治疗，只需要好好护理保养就行。

　　3、一般有子宫脱垂的患者，一定要注意好好的卧床休息，在睡觉的时候呢，可以垫高臀部或者是脚部，让下部肢体尽量的抬高一些。还有就是在产后不能过早的下床活动，特别是不能过早地进行过重的体力劳动。平时生活中一定得避免长时间的站立或者下蹲，做什么事情的时候还得避免用力太大，尤其是得保持大小便的通畅。因为如果有便秘的情况，大便就会特别用力，这样就会让腹压增大，子宫脱垂不会改善的。

　　4、再就是平时对于一些慢性的喘病还有气管炎疾病都得及时治疗才行，因为这些疼痛会明显的引起腹压增加，会加重子宫脱垂的症状。对于女性的哺乳期最多不能超过两年，以免让子宫的支持组织萎缩而出现子宫脱垂的情况发生。

　　虽然女性有子宫脱垂的症状不一定非得进行治疗，但是生活护理是必须的，这时候虽然不能过多的体力劳动，但是可以适当的进行身体锻炼，让身体素质好一些。还得增加营养的摄入，多吃一些有补气、补肾效果的食物。像鸡、山药、莲子、芡实、泥鳅、大枣食物对身体就很好，可以多吃。有子宫脱垂的患者在恢复期一定要尽量的减少性生活的次数。