牛皮癣护理需遵守五个原则

　　众所周知：在生活中牛皮癣主要是一种最为常见的慢性炎症皮肤病。创伤、感染以及药物等有可能在易感个体中所诱发疾病。对于牛皮癣的患者来讲，它不仅仅要积极的配合医生制定的牛皮癣的治疗方法，在日常生活中也要注意一些事项，包括治疗、情绪、饮食等方面。

　　（1）千万不要乱吃药，以防严重后果

　　有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。

　　（2）保持精神愉快、情绪稳定、免受剌激

　　得了牛皮癣不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床康复的。

　　（3）消除紧张因素、学会自我放松

　　紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。这是很重要的牛皮癣注意事项。

　　（4）适当忌口

　　一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当。

　　（5）季节转换期注意保健

　　季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　以上对于牛皮癣的护理有了大致上的认识，希望对广大朋友有一定的掌握，在平常的生活中要多注意一些小细节，往往那些小细节会导致你患了牛皮癣的真正原因。若你还有什么不明白的地方可以继续浏览。