老年人失眠的原因有哪些

　　随着年龄的增长、免疫系统功能的逐渐下降，老年朋友不仅患上了各种各样的身体疾病，随之而出现的是越来越多的老年朋友正遭受着失眠症的困扰。失眠症如若不能够得到及时有效的治疗，还会对我们的心理健康产生危害。

　　老年人失眠都有什么原因：

　　（1）全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

　　（2）脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　（3）生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

　　（4）精神疾病：有关资料统计，老年人出现失眠的原因很大一部分是和精神有关。老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

　　相性通过上面有关专家为大家介绍的老年人失眠的发病因素，各位朋友们都有了一定程度的了解。在这也建议各位老年朋友，平时多参加一些娱乐活动，交更多的有共同爱好的朋友，坚持适量的锻炼，有助于我们的身心健康。