介绍一下中医理论如何看待失眠？

　　随着经济的高速发展，生活节奏的加快，升学压力、就业压力、买房压力等等，来自各方面的压力逐渐增大，失眠已经不是一种老年病了，很多年轻人也极易患上失眠。下边就听专家从中医的理论上介绍一下失眠是怎么回事？

　　1、从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。

　　2、从精神情志论治精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

　　3、从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。

　　4、从心肾相交论治所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

　　5、从肝脾论治导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医如何全面诊断失眠症，调理失眠中药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。

　　以上是专家从中医的理论上，介绍了失眠。失眠与很多因素有关，其中与社会压力、不良的作息时间都有关系，甚至与饮食还有关。多了解一些引起失眠的原因，可以有效的避免失眠的发生。祝你能拥有一个好的睡眠。