牛皮癣饮食千万别怕“热”

　　牛皮癣是顽固性的皮肤疾病，会极大的损害患者的皮肤外貌和身心健康。不少牛皮癣患者皮肤大量脱屑，出现营养不良的症状。牛皮癣患者的饮食一定要重视，要讲究合理搭配，为身体提供丰富多样化的营养物质。牛皮癣患者饮食上，千万别怕“热”。

　　关于牛皮癣的发病原因，中医理论是由于情绪、环境、身体内部疾病等多种因素导致患者脏腑功能失和、机体免疫力下降、皮肤脉络微循环出现障碍，体内毒素无法正常排出积聚在皮肤处，导致牛皮癣并发。

　　牛皮癣症状在病理上看是血热，但是这是假象，实质为血瘀。很多人都知道牛皮癣患者需要适当忌口，尤其是一些鱼虾海鲜以及辛辣食物，这些食物会导致患者血热症状加重，病情恶化。但是不能一味追求忌口，怕“热”而不给身体供给足够所需的营养。葱、蒜、辣椒、等辛辣类食物，不仅微量元素含量丰富，而且能够促进人体汗腺的分泌，有助于人体排除毒素，必要的时候还是可以少量进食的。

　　牛皮癣患者平时可以多吃下面这些食物：

　　白萝卜：白萝卜富含维生素C、碳水化合物、磷、钙、胡萝卜素等多种营养物质，白萝卜性凉，能够起到助消化、清热解毒的作用。

　　胡萝卜：含有大量的胡萝卜素，能够缓解牛皮癣患者缺乏维生素A的症状。

　　空心菜：空心菜中含有维生素C、钙、胡萝卜素、蛋白质、维生素B1、B2等，牛皮癣患者常吃空心菜，能够消肿化瘀、清热解毒。

　　牛皮癣患者在平时饮食上一定要加强注意，多吃新鲜的蔬菜水果，最好多跟专业医生沟通交流。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，应该定时定量吃饭。除此之外，患者还应当保护好皮肤，避免过度搔抓患处，平时避免直接接触有害物质，以免病情加重。