儿童失眠有哪些症状，父母一定要重视

　　失眠是我们生活中常见的一种现象，但是现在很多人因为生活不规律，就很容易造成失眠的现象，晚上已经12点多了，却总是翻来覆去睡不着，到了第二天的时候，就没有精力去工作和学习，对于儿童来说也是如此，那么我们来看看儿童失眠有哪些症状，父母一定要清楚。

　　孩子会出现夜惊的现象，主要表现在手足乱动、呼吸急促、哭闹、惊恐表情、心跳增快、突然惊叫、出汗、瞳孔散大等，一般出现在孩子睡后半小时，主要出现在2到5岁的孩子身上，每次夜惊发作可持续1到10分钟，醒来之后也是完全不记得。

　　如果孩子睡眠不安和入睡困难的现象，父母也要重视了，这种现象大都出现在婴幼儿时期，孩子主要表现在睡眠时经常翻动、无故哭闹、磨牙、肢体跳动、反复摇头、讲梦话等。那么父母要警惕孩子可能是失眠造成的，孩子有时候也会出现迟迟不能入睡、浅睡或早醒的现象。

　　特殊梦行症也是我们常见的一种症状，主要表现为反复出现在入睡后1/2～2小时熟睡中突然坐起或下床活动，还会出现徘徊走路，做些游戏的动作，意识朦胧不清、东抚西摸等现象，这个时候建议不要把孩子唤醒，一般孩子半个小时左右就可以安安静静的睡觉了。

　　失眠给孩子带来的影响是非常大的，孩子第二天就没有精神，头晕晕沉沉的，学习起来也没有效率，注意力不能够集中，那么成绩就会越来越差，所以父母一定要注意，如果孩子出现失眠的现象，我们就应该及时调理，在孩子晚上睡觉之前，可以洗一个热水澡，或者泡一泡脚，或者喝一杯热牛奶，都是有助于睡眠的。