失眠是痛苦的

　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠时间量不足，有各种原因引起的入睡困难、睡眠深度浅或早醒、睡眠质量差等常见现象。现在，失眠已经成为都市生活中人们常见的一种疾病。

　　失眠可分为原发性失眠和继发性失眠。到目前位置，尚未能确定原发性失眠的病因或在排除可能引起失眠的病因后仍有失眠症状。原发性失眠的诊断缺少特异性指标，主要是由医生做排除性诊断，即在排除可能引起失眠的原因后或治愈后出现失眠症状的为原发性失眠。

　　继发性失眠是由于躯体疾病、精神障碍、滥用药物等引起的，还与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等有关。当出现失眠时，往往其他疾病也会随之而来。这时，就很难界定这些疾病和失眠之间的因果关系。

　　对于失眠的治疗主要采用药物治疗和非药物治疗，来改善患者的睡眠质量和增加有效睡眠时间，减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险。

　　对于急性失眠患者来说，早期可以使用药物来借助治疗。而对于亚急性或慢性失眠患者来说，无论是原发还是继发，在药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是长期服用镇静催眠药物的失眠患者。而对于治疗的药物种类极其繁多，但大多数的药物主要作用并不是治疗失眠。目前有褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物等，但据临床研究证据所显示，该药物不宜作为失眠常规用药。

　　最新的物理治疗方法是重复经颅磁刺激。该治疗方法是在人头颅特定部位给予磁刺激，并在某一特定皮质部位给予重复刺激，实现皮层功能区域性重建。可以联和药物迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。