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冬季警惕牛皮癣复发有哪些方法

  牛皮癣在皮肤病当中很常见,而它的发生可给患者带来终生的困扰,因为牛皮癣一旦患上,就很难根治,可常常反复发作,尤其是对于一些平时不注重护理的患者,更易导致病情反复。冬季是牛皮癣易复发季节,患者要注意防护,那么如何来防止冬季牛皮癣复发呢?一起来了解一下。

  冬季防牛皮癣复发要做好以下护理工作:

  一、注意预防呼吸道疾病,冬季很易感冒,而感冒引起上呼吸道感染可成为牛皮癣的诱发因素,所以预防感冒和上呼吸道感染是牛皮癣患者不可忽视的工作

  二、注意忌口,多吃一些含维生素的蔬果,对于一些辛辣刺激之物及腥发之物,是可导致牛皮癣加重或是复发的,所以平时要注意忌口,多吃一些含各种维生素及矿物质的食物,以保证病情的稳定

  三,注意做好护肤工作,冬季要注意防止皮肤过敏干燥,皮肤很敏感,尤其是对于牛皮癣患者来说,冬季寒冷,患者皮肤的血管通常处在收缩状态,皮脂分泌也会减少,因此易出现皮肤干燥、瘙痒、红肿现象,有的还可发生皲裂和脱皮,因此冬季要注意护理,洗澡时不要用碱性太大的洗浴用品,洗完后可涂一些无刺激性的护肤品,以锁住皮肤内的水分,防止皮肤太过干燥。

  四、注意坚持体育运动,以增强抵抗力,冬季牛皮癣适当的进行一些体育锻炼,有利于促进身体的血液循环,从而增强心肺的功能,另外通过锻炼呼吸系统也可得到加强,运动出汗对牛皮癣的治疗有一定的辅助效果,同时对于防止其复发也有帮助。

  五、保持好情绪,不良的情绪对牛皮癣病情不利,也易引起其复发,所以情绪的调节很重要,而冬季的气氛让人容易情绪低沉,精神不振,尤其是病程长的患者,更会有很大的压力,这对病情是很不利的,更易引起复发,所以冬季牛皮癣患者要注意多晒晒太阳,以缓解抑郁的情绪。

  以上就是关于防止冬季牛皮癣复发的一些方法,主要就是要注意做好日常的护理工作,避免一些可诱发或是加重牛皮癣症状的因素,以让病情处于稳定之中。牛皮癣的发病有一定的季节性,因此在冬季易复发及加重的季节,牛皮癣患者一定要做好上面的防护工作,以避免病情复发。