牛皮癣的护理都有哪些

　　牛皮癣是一种我们都不陌生的皮肤疾病。牛皮癣的治愈难度非常高，以目前的医学水平，牛皮癣只能达到临床治愈的目的。牛皮癣临床治愈后容易复发，所以我们要做好牛皮癣的护理工作，减少牛皮癣复发的几率。我们一起来了解一下，牛皮癣的护理都有哪些？

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　　一、牛皮癣患者要多些参加运动

　　在日常生活中，牛皮癣患者要多些参加运动锻炼，运动可以增强牛皮癣患者的身体素质，促进血液循环，使牛皮癣患者保持良好的健康状况。运动的过程中，汗液会大量的排出，可以帮助牛皮癣患者排出体内的毒素。需要注意的是，牛皮癣患者运动量要适中，这样非常有利于牛皮癣的治疗。

　　二、牛皮癣患者不要吃刺激性比较强的食物

　　牛皮癣患者饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也尽量不要吃牛肉、羊肉、狗肉等性质比较燥热的肉类食品，牛皮癣患者要多吃些新鲜的蔬菜和水果。

　　三、牛皮癣患者要保持良好的生活习惯

　　牛皮癣患者作息要有规律性，尽量不要通宵熬夜工作，避免身体过度劳累，牛皮癣患者最好在晚上10点前上床睡觉。

　　四、牛皮癣患者不要抽烟，不要喝酒

　　牛皮癣患者在日常生活中，尽量不要不要抽烟和喝酒，否则会影响牛皮癣的治疗，加重牛皮癣的病情。

　　五、牛皮癣患者要每天洗澡

　　牛皮癣患者最好每天都用温水洗澡，温水可以软化皮肤表面的皮屑，促进皮肤的血液循环。牛皮癣患者洗澡的时候，不要用毛巾大力的搓洗牛皮癣患处，避免皮肤受损。

　　牛皮癣患者的皮肤都是比较脆弱的，牛皮癣患者在平时生活中要保护好自己的皮肤，避免碰撞到坚硬的座椅角，造成皮肤表皮磨损或者出血，伤口会加重牛皮癣的病情，或者诱发牛皮癣。牛皮癣患者用温水洗完澡后，可以用保湿的润肤露涂抹全身的皮肤，使肌肤保持湿润。