如何护理牛皮癣，介绍7个护理方法

　　相信大家对于牛皮癣不会感觉陌生，这种皮肤疾病病程长，病情容易反复，而且在生活中较常见。牛皮癣病情顽固，不易治疗康复，所以患者除了要坚持治疗之外，还应该注意做好护理工作。今天为大家介绍一下应该如何护理牛皮癣才好呢。

　　1、患者应该用温水洗澡，不要用碱性太强的沐浴露。居住环境要保持空气新鲜，不要长时间待在与空调房中，避免高温刺激皮肤而导致病情加重。

　　2、应该穿干净柔软的衣服，床单、内衣内裤、被褥、枕巾等应该勤换勤洗。牛皮癣患者皮肤脱屑，皮屑残留在衣物、床单被褥上，很容易滋生细菌，所以一定要勤更换。

　　3、预防皮肤外伤，防止皮肤抓伤，防止强烈刺激皮肤。皮肤外伤容易引起细菌感染，促使病情加重。

　　4、饮食要注意，以清淡的饮食为主，少饮酒，不抽烟，不吃容易引起过敏的食物。

　　5、饮食卫生要注意，过期的霉烂变质的食物不要吃，饭菜吃多少做多少，尽量别吃剩饭剩菜。

　　6、体育锻炼要注意。牛皮癣患者可以适当锻炼身体，但是运动的时时候不要太过剧烈，防止皮肤被划伤。运动完毕后要注意身体保暖，运动前要适当热身，运动后及时清洁皮肤，然后换干净衣服，避免受凉感冒。

　　7、平时保持良好的心态，不要消极，情绪不要激动、紧张。不良的心态容易导致免疫力下降，皮肤抗病能力减弱，不利于康复。

　　以上就是应该如何护理牛皮癣才好呢相关介绍。其实牛皮癣患者平时生活中要注意的问题还有很多，上呼吸道感染容易导致牛皮癣的病情加重。与上呼吸道感染相关的疾病主要是感冒、咽喉炎、扁桃体炎等，所以平时要积极预防这些疾病。