治疗失眠症的药物有什么作用

　　日常生活中有很多人都被失眠症所困扰，导致整日没有精神，心情也特别烦躁。如果是轻度的失眠可以采取一些自我调节方法来缓解失眠症的症状。自我调节如果无效的话就需要进行药物治疗，接下来就给大家介绍一下治疗失眠症的药物有什么作用。

　　治疗失眠症药物的作用

　　像曲唑酮可以改善患者的睡眠质量，主要用于原发性失眠的治疗。色氨酸没机会可以合成一种褪黑激素的基质，有促进患者睡眠的作用。抗组胺类药同样可以改善患者的睡眠质量，但是有认知损害、尿潴留等副作用。噻加宾则可以治疗由于广泛性焦虑症而引起的失眠症。这些药物都需要在医生的指导下服用。

　　治疗失眠的食疗方

　　1、桂圆莲子汤

　　可以准备同等重量的桂圆和莲子，然后加水煮成汤。此汤具有补肾健脾、安神宁心的作用，对于失眠有治疗作用，长期失眠的患者可以试一试。

　　2、酸枣仁汤

　　需要准备10克酸枣仁，将酸枣仁捣碎以后加入适量水煎煮。需要在每天晚上睡觉以前的1小时服用。酸枣仁对于人的中枢神经系统有抑制作用，可以使人镇静，由于对于血虚引起的烦躁型失眠有奇效。

　　3、安神汤

　　需要准备15克生百合蒸熟，然后里面加入一个蛋黄，再加200毫升的水把它们搅拌均匀，再放入适量的冰糖，等到煮沸以后再次加入50毫升水，需要在睡前1个小时服用。此方具有安神和宁心的作用，可促进睡眠。

　　如果失眠症是由于焦虑症、抑郁症等精神类疾病导致的，一定要先治疗原发性的疾病。患者平时要注意作息时间要规律，白天再困也要坚持住，晚上再睡。这样可以使人的生物钟恢复正常，尤其是不要在下午两点以后睡觉，睡前不要吃东西。