失眠的表现是什么

　　长时间失眠的话会给自己的工作生活带来一定的影响，工作上总是无法集中精神，生活中总是因为失眠而神情恍惚。失眠症还有可能引发抑郁症、焦虑症和精神分裂症等，所以大家应该引起重视，那么，失眠的表现是什么？

　　失眠的表现是什么？

　　一、入睡困难；

　　二、不能熟睡，睡眠时间减少；

　　三、早醒、醒后无法再入睡；

　　四、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

　　五、睡过之后精力没有恢复；

　　六、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；

　　七、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

　　八、很多失眠的人喜欢胡思乱想；

　　九、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　温馨提示：如果大家对于以上还有疑问，可以咨询医生。失眠严重时会影响人体的每个系统，所以大家不要小看失眠症，当发现自己有失眠症时，不要单纯依靠安眠药物来治疗，这样错误的方法只会加重病情发展。