失眠怎么治最好，介绍失眠的治疗方法

　　失眠是一种越来越普遍的病症，现代人很多都有失眠症状，与作息习惯不规律有很大的关系。失眠是指入眠困难、睡眠质量差等症状，常伴有记忆力下降等现象。根据病因的不同，失眠分为原发性失眠和继发性失眠两种类型。原发性失眠没有明确的病因，通常受多种因素影响。继发性失眠通常是躯体疾病、药物作用等导致的。那么，失眠怎么治最好呢？下面我们来介绍失眠的治疗方法。

　　1、药物治疗。治疗失眠的措施包括药物治疗和非药物治疗。失眠患者可以通过服用具有催眠作用的药物来帮助入睡，但是大部分的药物的作用途径并不是治疗失眠。目前治疗失眠的药物主要有苯二氮卓类受体激动剂、抗抑郁药物等。抗组胺药物、褪黑素等药物虽然有催眠的作用，但是不能作为治疗失眠的常规药物。治疗失眠的药物最好服用艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂等。

　　2、物理治疗。治疗失眠的物理方法主要是重复经颅磁刺激，这种方法是通过刺激特定皮质部位来调节神经元兴奋性，从而影响人的睡眠状态。物理治疗通常与药物治疗配合，能够迅速治疗失眠，非常适合哺乳期女性患者，尤其是产后抑郁症导致的失眠症状。老年人患者最好选择非药物治疗方法，如果必须服用药物，最好服用非苯二氮卓类药物。

　　本文回答了失眠怎么治最好这个问题，介绍了失眠的治疗方法，包括药物治疗和物理治疗。失眠是一种复杂的病症，通常由其它疾病导致。要治疗失眠，首先要了解具体的病因，然后对症治疗。要预防失眠，平时一定要养成健康的作息习惯，避免长期熬夜。