对更年期失眠的介绍

　　随着生活压力的不断增大，失眠也随之而生。现在失眠是一种经常性的现象，不仅发生在青年人身上，而且更年期失眠症患者也逐渐增多。那么，更年期失眠有哪些具体表现呢？让我们来了解一下吧！

　　以下是有关专家对于更年期失眠有哪些表现的介绍。

　　1、晚上难入睡：

　　更年期失眠症患者往往辗转难眠，本来很困、很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，睡眠时间明显减少，当患者有此失眠的症状时，大家要及时的治疗失眠。

　　2、睡眠质量差：

　　许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。

　　3、白天特别困：

　　有的更年期失眠症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹。

　　4、睡眠不真实：

　　缺乏睡眠的真实感，许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，睡眠质量也不高。

　　根据以上专友对更年期失眠表现的介绍，相信大家对更年期失眠有了一定程度的了解。失眠对人们的身体健康有着极大的伤害，希望引起大家的广泛关注与重视，及时的对失眠做出调整与治疗。祝愿患者朋友早日康复，过上幸福的生活！