失眠的治疗方法有多少

　　在现在的社会生活中，失眠已经是一种很常见的疾病了，失眠可能会伴随着抑郁，会让患者感到非常不舒服。小编今天就要教您“失眠的治疗方法有多少”，让您远离疾病的痛苦，同时也能帮助他人走出困惑，赶快一睹为快吧！

　　1、填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

　　2、饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

　　3、药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

　　4、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

　　5、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

　　聪明的您在看过小编的分析之后，一定知道“失眠的治疗方法有多少”的答案了。想要减少疾病带来的伤害，我们不仅要了解它，而且要做些对自己的健康有意义的事，提前预防它。即使在失眠到来时也不要害怕，只要您安心接受正规医院的治疗，好好调理，就可以对疾病说再见了。