失眠吃什么中药

　　失眠是很痛苦的一件事，不但影响精神状态，影响工作生活，同时对健康危害也是很大的，所以要及时调治失眠，治疗失眠的药物有不少，其中中药相对来说副作用是较小的，所以可以选择中药来调治失眠。下面看看失眠可以吃什么中药。1、百合：可以润肺止咳、清心安神，对于阴虚肺燥、心神失养的失眠者适用，可以吃适量百合，加水煎好服用，每天睡前喝一次，可很好缓解失眠。

　　2、酸枣仁：，可以养心安神、益阴敛汗，失眠者如有烦躁不安、惊悸怔忡等心肝阴血不足症状的可以选择适量酸枣仁捣碎，然后加水煎服，可睡前服用。

　　3、柏子仁：可养心安神、润肠通便，失眠者如有头昏目眩、面色少华等血不养心症状的适用，煎水睡前服用。

　　4、珍珠母：可平肝潜阳、清肝明目，对于头目眩晕、耳鸣心悸等肝阴不足、肝阳上亢的失眠者适合，水煎后睡前服用。

　　5、远志：可以宁心安神、祛痰开窍，对健忘惊悸、心神不安、多梦等失眠者适合，服法同上。

　　6、合欢皮：具有安神解郁、活血消肿效果，对于情志抑郁的失眠患者适用，服法同上。

　　7、首乌藤：可以养心安神、通络祛风，加水煎服，对多梦多汗等症状的失眠者有效。

　　8、龙骨：有定惊安神、平肝潜阳作用，失眠者如有心神不安、梦遗遗精等阴虚阳亢症状可用龙骨加水煎服。

　　9、延胡索：可活血行气、止痛安神，有很好的催眠效果，可用适量的延胡索研成细末服用。对胸胁脘腹疼痛、痛经等因疼痛而失眠者适用。

　　10、琥珀：可定惊安神、活血散瘀，失眠者如有心悸不安、惊悸多梦等淤血扰心症状的可用琥珀加水煎服，睡前服用，可缓解失眠症状。

　　失眠吃什么中药？上面所列举的十种中药治疗失眠就有很好的效果，而且服法简单，都是加水煎汁睡前服用即可，不过中药治失眠，还是要讲究辩证论治的，所以具体的选择哪种中药，要根据自己失眠的症状类型来选择。建议听从医嘱选择中药。