泌尿系结石可以吃韭菜吗

　　泌尿系结石发生以后，建议大家首先应该要到正规医院的泌尿外科进行泌尿系彩超检查、双肾CT检查等，在系统的评估泌尿系结石的情况下，除了应该要在医生的指导下应用排石药物进行治疗以外，还需要加强饮食调理。那泌尿系结石人群可以吃韭菜吗？

　　在日常生活中，泌尿系结石人群是可以吃一些韭菜的。因为韭菜属于一种高纤维素的蔬菜，经常吃一些韭菜的话，能够起到保护直肠黏膜的作用，从而在一定程度上可以降低直肠癌复发的风险性。韭菜并不属于刺激类蔬菜，因此患有泌尿系结石以后，大家后可以放心的食用韭菜这一蔬菜。

　　韭菜含有大量的粗纤维物质，在治疗恢复期间，泌尿系结石人群适量的食用一些韭菜，不仅可以软化大便，使大便保持通畅，避免便秘现象的发生。而且在一定程度上，还可以缓解泌尿系结石急性发作期时的临床症状。

　　任何事物都应该坚持适度的原则，虽然吃韭菜能够缓解泌尿系结石的诸多症状，但如果过量的食用韭菜的话，往往就可能会导致腹泻、腹痛等不良反应。因此，具有泌尿系结石人群一定要避免过度食用韭菜这一蔬菜。

　　泌尿系结石人群在饮食上一定要遵循少量多餐的原则，尽量多吃那些富含优质蛋白类食物，尽可能避免饮酒、喝一些浓茶、咖啡因以及可乐等饮料。因为这类饮品对于尿液中离子浓度都有较大的影响，有可能会增加结石的发生率，不利于泌尿系结石的恢复。

　　患有泌尿系结石以后，大家可以在营养师的指导下，适量的食用一些韭菜，同时在日常生活中还应该以低盐、低脂、低油腻的饮食结构为主，避免吃辛辣刺激、油腻、高胆固醇的食物，适当的多喝一些温开水，这样有利于保持大便通畅和肛门局部清洁。