导致失眠的原因都是有什么？

　　失眠这个病非常常见，虽然不算是什么大病，但是其危害是不可小视的，因为失眠严重的话会导致各种更严重的疾病。那么一般都是什么原因导致的失眠呢？下面就给大家介绍一下这个病的原因，希望对大家有所帮助。

　　导致失眠的原因都是有什么

　　患者身体疾病

　　患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病对失眠的影响率高达83%以上。

　　患者的生理性因素

　　诸如的失眠症患者在倒时差阶段，所以无法进入睡眠状态，此外，患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关，调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠，饥饿也是导致失眠的诱因之一，此类因素导致失眠的效率达到61%。

　　焦虑引发的失眠

　　焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达43%-76%，根据患者的服药药物不同有所差异。

　　精神类和药物类因素

　　患者如果有精神类的疾病会直接无法进入睡眠状态，诸如精神分裂症等疾病，此类疾病会导致患者处于恐惧和焦躁中，毫无睡意且无法安全感。此外，药物也是影响睡眠的重要因素，在停药之后会发生变化，影响率达到31%左右。

　　以上这些就是导致失眠的一些原因，可以看出，之所以会失眠，其原因是十分复杂的，包括有患者本身的疾病因素，生理因素，焦虑引起的失眠，此外还有一些精神和药物的因素。只有了解到这些原因，才能够更好地治疗和预防失眠。