失眠会是什么表现

　　现在人们都在事业上追逐自己的地位，于是无形有形的压力接踵而来，很多人就是因为这些压力无处释放，导致自己患有失眠。失眠最明显的症状有：头痛、反应慢、无精打采、食欲不振等，严重影响个人生活和工作。

　　失眠会是什么表现

　　失眠并不是病，而是一个多因素所致的综合征。这些因素包括情感和身体的疾病和药物的使用。无论年轻人还是老年人可出现失眠，常与情感性精神障碍，如抑郁症，焦虑，恐惧或兴奋。

　　有时人们睡只是因为大脑和身体不累。睡不饱的感觉，可以有质量和（或）量的不足。分为入睡困难（睡眠发作失眠），频繁或持续觉醒（睡眠维持失眠）和早醒（凌晨早醒型失眠）；根据症状持续到短暂性失眠（数天），短期失眠（几天到3周）和长期失眠（或慢年或月）。急性心理应激，身体上的疾病，时差的慢性精神障碍；可见，有条件的失眠，睡眠卫生，昼夜节律障碍，疼痛或疾病，不宁腿综合征。根据病程可分为：①急性失眠病程小于4周；亚急性失眠，病程大于4周，少于6个月；③慢性失眠持续时间大于6个月。

　　温馨提示：以上就是关于失眠症状的相关介绍，希望大家可以看完以上内容之后对失眠有更全面的了解。平时也可以做一个自我检查，一旦发现自己有失眠症状，及时做好预防措施，食疗也可以帮助自己缓解失眠症状。愿大家都有一个美好的睡眠。