有慢性鼻炎的人应该注意什么

　　有慢性鼻炎的人在日常生活中应注意以下几方面：饮食调理、生活习惯以及鼻腔护理。除此之外，还应根据医嘱规律服药，可以有效避免鼻炎的发作。

　　1、饮食调理

　　日常饮食宜吃清淡易消化的食物，忌口辛辣、刺激性以及油腻的食物，否则会使鼻粘膜进一步受到刺激，增多分泌物的同时加重炎症。如果是过敏性慢性鼻炎，还需查找过敏原，避免食用会引起过敏的食物。

　　2、生活习惯

　　如果有吸烟喝酒习惯的人群，建议及时戒除。吸烟时会产生多种刺激性气体，容易损伤鼻粘膜，加重鼻塞、头痛等症状。而酒同样也具有刺激效果。除此之外，鼻塞时不建议用力擤鼻子，否则会致使鼻腔中的毛细血管破裂。

　　3、鼻腔清洁护理

　　对于慢性鼻炎人群，需保持鼻腔内的清洁与湿润。日常生活中可以用温热的生理盐水冲洗鼻腔，既能够清理掉多余的分泌物，又有利于鼻粘膜功能的恢复。

　　以上就是有慢性鼻炎的人需要注意的事项。除此之外，慢性鼻炎还需在医生的指导下规律用药，比如使用鼻渊舒口服液、鼻渊通窍颗粒。再配合上适量的运动锻炼，可以有效防止慢性鼻炎的反复发作。