慢性鼻炎患者吃什么有助于恢复

　　慢性鼻炎的患者一般都会出现反反复复的鼻塞，流鼻涕的症状，而且有的患者会出现鼻子难受，有的患者还会有疼痛的感觉，眼睛痒痒也是鼻炎会导致的一种症状，需要好好的调理，那么，慢性鼻炎患者吃什么有助于恢复。

　　1，慢性鼻炎患者可以选择使用一些中草药进行治疗，会有效地帮助患者早点恢复健康，比如：辛夷、自芷、细辛、苍耳子、金银花、鱼腥草等，这类都是清热通窍的药材会有很好的作用，而且还可以吃点鱼类、杏仁、核桃、豆腐等含蛋白质多的食物也会有利于患者的身体恢复健康，平时还可以采用食疗的办法进行改善，可以做点黄花菜鱼头汤、丝瓜络煲猪瘦肉等食物食用，会有效的帮助患者缓解鼻炎带来的症状，而且也会有提高免疫力，预防感冒的作用出现。

　　2，患有慢性鼻炎的患者也可以适当的多吃点蘑菇、黄花菜等富含维生素的食物，而且平时还需要加强体育锻炼，增强体质是很重要的，因为要是体质不好的话，就会很容易出现上呼吸道感染等感冒的症状，感冒就会很容易引起鼻炎的发作，造成患者的病情反反复复的发作，会对患者慢性鼻炎的治疗有一些不利的影响，患者平时还需要多吃点新鲜的蔬果，这样对提高免疫力也会有好处。

　　3，患者适当的吃点葱白红枣鸡肉粥也会有补中益气、散寒通窍的功效，一般对于鼻子不通会有很好的作用，而且平时还需要注意休息，一定要好好的保护自己的鼻子，不要受到任何的刺激，每天养成凉水洗脸的好习惯也可以改善慢性鼻炎带来的症状，而且还需要避免总是用手抠鼻子，尽量保持饮食清淡可口一些比较好，避免吃辛辣的东西。

　　最后，慢性鼻炎的患者只要好好的调理自己的身体，让自己的身体变得强壮起来，对于治疗慢性鼻炎也会有很好的作用，而且平时还需要注意多喝点水，避免总是吃一些容易导致上火的东西，以免造成病情不利。