慢性鼻炎可以吃什么食物好

　　慢性鼻炎在治疗的同时，还要注意日常饮食调理，平时适合吃一些绿叶蔬菜，还有含粗纤维的食物及高蛋白食物等，这些对慢性鼻炎防治有一定的作用。

　　一、绿叶蔬菜

　　慢性鼻炎平时可以多吃一些白菜，青菜等绿叶蔬菜，绿叶蔬菜可给身体提供丰富的维生素，能提高身体抵抗力，防止患者受凉感冒等诱发鼻炎。

　　二、粗纤维食物

　　慢性鼻炎患者可多吃一些含粗纤维的食物，如黄瓜，土豆等。粗纤维食物可让患者保持大便通畅，减少便秘上火等情况发生，从而可避免患者因为上火而引起慢性干燥性鼻炎。

　　三、高蛋白食物

　　慢性鼻炎在饮食中可多吃一些高蛋白食物，高蛋白食物可以提高患者的抵抗力和免疫力，避免鼻炎反复或是因为感冒受凉等加重症状。

　　四、其它食物

　　慢性鼻炎平时还可多吃一些新鲜的水果，还有银耳、牛奶、苍耳子、红枣、粳米等，这些对慢性鼻炎的防治也有一定的帮助。