慢性鼻炎应该多吃什么

　　得了慢性鼻炎的患者最常见的症状就是鼻子不通气，呼吸很困难，特别是在睡觉的时候难以呼吸，对于生活中的饮食也是要特别注意的，如果不好好地调养会造成更严重的后果，所以对于生活中的饮食也是不可忽视的，一定要特别的注意，好好地调养，一定要吃对东西，不然对于病情不但没有帮助，而且会造成更严重的后果。

　　1、芥菜粥，我们可以用适量的芥菜头，将芥菜头切成片，加上白米一起煮，可以作为早餐来食用，它的功效是健脾开胃，通鼻利窍，可以有效的治疗鼻子不通气的症状，对于鼻子不通气的患者可以多食用。

　　2、丝瓜藤猪肉汤，丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程。最适宜在炎热的夏天食用，它的功效是消炎解毒，通利鼻窍。

　　3、苍耳子粥，先煮苍耳子，去滓取汁。米入药汁中煮成粥，加蜂蜜调匀。早晚各服1次，这种吃法既润肺又能让鼻子通气。

　　4、花鸡汤，锅中加清水适量煮沸后，下调味品及鸡片，文火煮熟后，下二花、味精适量，再煮一、二沸即成。每日1剂。

　　5、葱姜豆豉汤，葱白连根3根，生姜3片，淡豆豉15g，调料适量。将葱、姜洗净，切碎，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味服食。每日l剂。

　　6、栀子花l朵，金银花、野菊花各10g，茶叶5g。将四者择净，放入茶杯中，冲人沸水适量，浸泡10～20分钟后饮服。每日1剂，鼻塞不通，头痛脑胀，咽干口苦，胸胁满闷，不欲饮食，舌红，苔黄，脉弦数。当以清泻胆热，利湿通窍为治，可选用这个方法来治疗。