轻微慢性外耳道炎要注意什么

　　慢性外耳道炎最突出的症状表现就是耳朵瘙痒，疼痛。分泌物增多等，要是病情比较轻微的话。对患者造成的伤害不会特别大，但是为了防止病情继续加重。有必要在积极治疗疾病的同时，做好日常生活中的护理工作。那么轻微慢性外耳道炎要注意什么？

　　1、避免耳朵进水：耳朵进水会加重感染，进而会导致病情加重，也会直接影响到治疗效果。因此，患者在洗头、洗澡、洗脸的时候一定要做好防护工作，最好戴上耳罩，这样可以防止耳朵进水造成很多负面影响。

　　2、注意卫生：患病期间一定要保证耳部清洁干爽，对促进恢复有利。

　　3、注意饮食：患者不可以在康复之前吃刺激性强的食物，比如：辛辣食物、海鲜类、酒类、生冷食物等。此外，一些容易导致上火的热性食物最好也不要吃，比如：牛肉、羊肉、芒果等。可以适量多吃一些富含营养物质的食物，比如：蛋类、瘦肉、豆类、蔬菜、水果等。

　　4、注意休息：患病期间尽量不要长时间熬夜，否则很有可能导致病情加重，最好保证每晚睡眠时间在八小时以上。

　　5、纠正不良挖耳习惯：为了防止病情继续加重或者反复发作，应该及时纠正坏的挖耳习惯。除了不可以在洗头洗澡的时候挖耳之外，也要避免用不卫生的工具挖耳。

　　6、积极治疗此病：患者在确诊慢性外耳道炎之后一定要积极治疗，要不然就会因为耽误治疗而诱发其他疾病。

　　通过以上介绍可知，轻微慢性外耳道炎需要注意的事项比较多，不管是生活中还是饮食中都要养成良好习惯，这样可以促进病情恢复。同时一定要积极提高免疫力，除了可以通过饮食增强体质，还可以坚持有氧运动，比如：慢走、跑步、骑车等。