慢性鼻炎患者日常如何护理

　　现实生活中患慢性鼻炎的人比较多，主要是由于感染、免疫低下、反复感冒等原因造成的。此病的复发几率比较高，很容易在季节交替时反复发作。患者除了要积极采用有效方案治疗疾病，还要做好日常护理工作。那么，慢性鼻炎患者日常如何护理？

　　一、注意休息，患有慢性鼻炎的人要保证每日睡眠时间充足，养成劳逸结合、早睡早起的习惯比较好。不要经常熬夜或者过度操劳，要不然会降低免疫力而增加疾病反复发作的可能性。

　　二、勤加锻炼，患者可以在身体允许的时候，做一些有氧运动来锻炼身体，比如：骑自行车、打球、瑜伽、广播操、太极拳、跑步等。但要注意不能剧烈运动，以免造成一些负面影响。

　　三、注意鼻腔卫生，慢性鼻炎患者要特别重视鼻腔卫生，一定要避免用脏手或者不干净的工具挖鼻孔，否则会加重病情。平时可以经常用生理盐水冲洗鼻腔，具有保护鼻腔和辅助治疗疾病的作用。

　　四、预防感冒，感冒不仅会诱发慢性鼻炎，还会导致疾病越来越严重。因此，患者一定要积极预防感冒。

　　五、注意环境卫生，患者不能在空气污染比较严重的地方生活、工作以及学习，否则会对鼻粘膜造成刺激，进而会加重病情。

　　六、注意饮食，平时要以蔬果、鸡蛋、瘦肉、豆制品等富含营养的食物为主，不要吃辛辣、海鲜、生冷、油腻等刺激性强的东西。

　　以上几个方面的护理工作都需要慢性鼻炎患者重视起来，只有做好多方面的护理工作，才能促进身体早点康复。要是有不良习惯要及时纠正，以免导致疾病反复发作或者持续恶化。同时还要积极配合专业医生采用药物疗法进行治疗，比如：中成药、外用滴鼻剂等。