慢性鼻炎应该注意什么好？

　　慢性鼻炎虽然没有急性鼻炎发作那么急，不过引起的症状也是很明显的，慢性鼻炎会引起鼻塞症状，间歇期的时候，白天劳动或运动的时候鼻塞减轻，不过睡觉或者是受寒的时候加重。鼻塞还有交替性的特点，通常受压的一侧鼻腔鼻塞严重，如果压着另一侧鼻腔了，那就会转到另一侧出现鼻塞。慢性鼻炎通过会引起半透明的黏液性鼻涕，还因为鼻涕或者是鼻塞严重而出现嗅觉减退和头痛的症状。那慢性鼻炎应该注意什么才会减少急性发作机会呢。

　　1、慢性鼻炎在受到一些刺激因素之后还会出现反复发作的特点。因此平时护理工作就是特别重要的，只有避免一些刺激因素，才会让慢性鼻炎的发作机会少一些。对慢性鼻炎患者应该注意的事项中，首先要做到的就是避免容易引起鼻子出现过敏现象的过敏源才行，一些刺激物、刺激气味都不能接触，连小狗这种带毛的动物都不要抱。

　　2、再就是游泳的时候也得注意才行，夏天游泳的机会特别多，对于慢性鼻炎患者来说，如果不注意就会对病情的影响很大。因此患者游泳的时候要做到头部在入水前应先深吸气，入水后用鼻呼吸。如果头部不浸入水中，则用嘴吸气，用鼻子呼气，出水之后，鼻腔内如果有水，不可用力擤出，可以用鼻呼气使鼻腔内的水自动流出。

　　3、慢性鼻炎患者同样也得注意饮食才行，像辣椒这样的刺激性食物慢性鼻炎患者一定不能吃，慢性鼻炎患者也不要多吃腌制食品、烧烤、咖喱等刺激性强的食物也不适合慢性鼻炎患者吃，在夏天的时候还要少喝过于冰凉的饮料，多喝还会影响病情的好转。

　　4、慢性鼻炎患者还要注意擤鼻方式，由于慢性鼻炎患者总会出现鼻塞现象，因此会经常擤鼻，如果用力过大就会导致鼻腔的毛细血管破裂，从而出现鼻出血的情况。还要注意保暖才行，慢性鼻炎患者不要长时间的呆在温度过低的空调屋，进出温差大的环境很容易引起感冒，这对加重鼻炎的症状。

　　虽然慢性鼻炎患者不会有特别厉害的症状表现，但是要不注意刺激到鼻炎急性发作的话，那会影响到患者的生活质量的，因此平时生活中一定要注意这些细节，避免刺激引起鼻炎发作才好。