直肠脱垂应如何预防

　　对于直肠脱垂的认知，我们都多因为见到了很多患有此病的人，而对于它的一些知识掌握，我们还是没能熟知多少。专家表示，直肠脱垂有着严重的危害性，我们必须要通过它的知识来找寻预防方法。那么，直肠脱垂应如何进行预防呢？

　　直肠脱垂该如何预防？

　　1、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站、腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。

　　2、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

　　3、经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。

　　4、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

　　预防疾病需要的是耐心、恒心与坚持，希望你能在预防病症之前，做好这一系列的心理准备，不要三心二意。上文的知识讲解就是围绕直肠脱垂应如何预防而做出的相关介绍，你对其方法都掌握了吗？最后，我们祝你远离病症的困扰。