眼睛散光日常该注意什么

　　散光对我们来说并不是陌生的，因为在读书的时候，患上这种疾病的人就已经非常多了。专家表示，散光是一种治疗上比较困难的疾病，而我们若想令这种病症不在加重，就必须在日常生活中注意一些事项。那么，散光眼在日常生活中应该注意什么呢？

　　首先患者应该在眼睛卫生上有所注意，要养成良好的卫生习惯，不能随便的用手或者一些不干净的物品去接触眼睛，以保证眼睛不会遭受传染，而我们若不小心感染了眼疾，就应该减少外出，注意休息。

　　另外，患有散光疾病的人，还应该远离一些危险的物品，尤其是儿童，一定要远离危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

　　第三点就是在看书上，不要长时间的用眼，要在看书时间上做好规划，可以看书30分钟之后，休息5分钟，还应该在饮食上保证营养要均衡。

　　第四点则是患有散光眼的儿童不要在摇晃的车上看书，更不要躺著看书，毕竟不正确的看书姿势也会加重散光的。

　　第五点，患有散光的人，在日常工作或学习中，要在阅读资料的选择上有所注意，要选择字体清晰，且字迹比较大的读物。

　　第六点则是，在看电视的时候，电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

　　最后一点，我们更应尤其的注意，在外出旅游的时候，应该多看远处绿色旷野，因为这样会帮助我们的散光有所好转。

　　眼睛对于我们的重要性，相信谁都明白，但是即便如此，也有很多人并不重视自己的眼睛，从而令自己遭受散光的伤害。上述资料讲解的是关于散光疾病在日常生活中的一些注意事项，希望你能有所重视，更希望你能为了自己的健康生活，将以上注意事项运用到自己的生活中。