直肠粘膜脱垂可以做瑜伽吗
直肠脱垂主要是指直肠粘膜,直肠全层,以及肛管等部分乙状结肠向下发生移位,从而脱出肛门处的一种疾病。本这种疾病是可以发生于任何龄阶段的,好发于幼儿,或者是经产妇等人群。在日常生活中,这类患者是需要做好一些注意事项的,一旦护理不当,很容易引起其它不良的症状。那么直肠粘膜脱垂患者在日常生活中可以做瑜伽吗?下面就一起来说说吧!
直肠粘膜脱垂的患者是可以适量做些瑜伽运动的。日常适量进行瑜伽运动,可以帮助患者锻炼盆底的功能,对于改善直肠粘膜脱垂的情况能起到一定的辅助作用,但是是无法彻底根治的。建议患者出现这种疾病时,最好是及时就医进行治疗。关于这类患者日常生活应该注意些什么事项,下面具体分析一下:
1、饮食护理
患者日常饮食尽量是以清淡食物为主,尽量少吃辛辣刺激性,以及油腻重口味的食物。平时可以多食一些含纤维素多的蔬菜和水果,这样有助于保持粪便柔软,排便时就不用太用力或者是蹲厕过久。
2、患者复位
直肠脱垂后应及时复位,如因为脱垂后水肿不易复位的话,严重的患者需要及时去当地正规的医院进行复位操作。复位后需要静卧半小时左右,并且口服缓泻剂。
3、加强运动
患者在日常生活中是需要加强运动的,建议每日练习收缩肛门的动作2到3次,每次做10分钟左右,这样有助于肛门括约肌的收缩。
通过上文的分析可知,直肠粘膜脱垂的患者是可以适量做些瑜伽运动的,可以帮助患者锻炼盆底的功能。除此之外,这类患者在日常生活中还需要注意以上所分析到的几点注意事项,若患者身体出现不适的症状时,要及时就医进行相关治疗。