宝宝受凉怎么办，宝宝受凉可用三个方法改善

　　宝宝的健康成长对每一个家庭而言，都是至关重要的，而宝宝身体抵抗力差，日常容易出现一些健康方面的问题，比如受凉就是很常见的一种情况，为此会发烧、打喷嚏、流鼻涕等，家长心疼不已。那么宝宝受凉之后，可以采取哪些有效的办法进行改善呢？

　　第一、加强保暖工作

　　宝宝受凉之后，务必要加强保暖工作，注意穿多一些，减少寒气的不断侵袭，对于因为肚子受凉所引发的不适，可以用暖水袋敷在宝宝的肚子上，通过热的传导有助于促进胃肠道的蠕动，能够缓解拉肚子等不适的症状表现，但也应该注意水温不要太高，小心将宝宝的肌肤烫伤。

　　第二、加强饮食调节

　　宝宝受凉之后，饮食方面要以清淡为主，可多吃一些粥类，比如小米粥、大米粥等，另外还可以喝一些汤，将胡萝卜炖煮之后熬成汤，有助于促使大便成形，能吸附肠道中的细菌和毒素，具有一定止泻的作用。千万不要吃辛辣、油腻、刺激、不容易消化之类的食物，不然会导致病情有所加重。

　　第三、及时用药进行控制

　　宝宝受凉可能会出现发烧打喷嚏、流鼻涕等不适的症状表现，如果发烧较为严重，还应该及时服用退烧药物。另外如果有病毒或细菌等感染，也应该服用相应的药物，进行更彻底的控制。对于因为受凉所引发的腹泻等，还可以使用一些贴剂来进对胃肠道进行调理，但具体用药最好是遵照专业医生的指导和建议，千万不要随意乱用。

　　宝宝受凉之后，可以采取的缓解改善的方法，除了上面介绍的这些之外，还应该注意让宝宝保持轻松愉悦的精神状态，根据身体的状况适当的进行运动，特别是户外运动，可提高宝宝的抵抗力。家长要将多个方面综合起来做好，以加快病情好转，减轻宝宝痛苦。