牙结石增多必须洗牙吗

　　牙结石形成的原因也比较多，但主要的原因是个人卫生意识较差。从外形和健康两个方面而言，牙结石带来的损害都是比较大的。当出现这种现象的时候，也不需要过分的担心。其实是可以采取相关的方法来处理的，那么出现牙结石后必须要洗牙吗？

　　牙结石主要是大量细菌滋生后形成的，而且随着时间的加长会变得更加的顽固，通过刷牙是不能够有效清除的，所以需要去专业机构进行清洗。而且大量牙结石会造成口臭从而诱发牙龈炎症，对健康也是具有一定影响的，因此需要及时的去清洗。专业的清洗不仅能够有效去除牙结石，还能够避免细菌滋生。

　　在平时生活中提高个人的卫生意识是比较重要的。要定期观察自己的牙齿健康状况，观察是否有牙结石出现，并且要养成良好的生活习惯。如果很容易出现牙结石或牙齿发黄的现象，那么在饭后一定要养成及时漱口的习惯。在刷牙的时候需要保持耐心，不要太过于着急，保证刷牙时间持续三分钟，每天早晚都要刷牙，并且采用有效的刷牙方式，必要的时候可以使用电动牙刷，清洁力效果更好。然后要定期观察自己牙龈的健康状况，一旦出现牙结石的时候立即清洗，避免大量牙结石沉积造成严重症状。同时还应该适当的锻炼身体，增强个人的抵抗能力，这对预防牙结石也具有很好的作用。

　　综上所述，出现牙结石后可能会导致口臭和牙龈炎症，而且刷牙并不能有效地去除牙结石，因此需要去专业机构进行清洗，平常生活中应该多观察牙齿的健康状况，养成良好的刷牙习惯。多关注自己的口腔健康，然后养成良好的生活习惯。