50岁掉牙齿是什么原因

　　小孩子掉牙齿还好，成年人都不会喜欢牙齿掉了，可是50岁了开始掉牙齿，是怎么回事呢。小编现在就告诉你50岁掉牙齿是什么原因，快来看看这篇文章了解详情吧。

　　50岁掉牙齿的原因

　　牙周病和虫牙是元凶，如果出现此情况，赶快到医院去看看。根据临床观察，牙周病和虫牙是老年脱牙的元凶。牙科每月80%的患者都患有牙周病，其中近1500人有牙齿松动脱落、无法咬东西、牙龈出血、畏寒惧热等症状。如果及时就医，可以通过治疗挽救牙齿，一旦治疗太晚，医生也只能眼睁睁看着牙齿脱落。其次，由于口腔疾病严重，近一半的患者患有虫牙，成为牙齿脱落的第二大元凶。

　　牙齿疾病有漫长的特点，从幼儿期开始，到30岁后是口腔牙齿疾病形成的高峰期，50岁以后成为高发期，如果不提前预防，病情会越来越严重。但是，不少患者一生都没有洗过牙齿，有患者牙垢比胡豆还大；有的人无刷牙习惯，牙龈长期出血，还认为只是上火。

　　温馨提示：在青少年阶段，要注意龋齿等疾病，少吃高蛋白和甜性食品，多吃蔬菜水果等纤维食品。30岁后，应该每半年洗一次牙，检查口腔健康状况，一旦出现虫牙、牙周疾病、牙龈出血等症状，要及时就医。此外，从小树立健康的刷牙观念，选择刷头小、刷毛软的牙刷，每次刷牙3～5分钟，牙齿里面外面均要刷干净。

　　50岁保护牙齿的方法

　　1、茶水漱口

　　每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

　　2、叩齿咽津

　　每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

　　3、保持口腔清洁

　　要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

　　4、饮食护齿

　　蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

　　用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

　　5、正确咀嚼

　　咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

　　6、用力咬合

　　每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

　　7、鼓腮漱口

　　每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

　　所以老年人护牙的关键就是要保证口腔清洁，不仅老年人如此，大家都应该要注意口腔清洁，这是牙齿健康的基础，而牙齿的健康有关乎我们的身体健康。