生理期可以洗牙吗？

　　生理期历时4-5天。由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落，如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面，前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩，这有助于血液和内膜从子宫腔排出，但也可引起伴随经期出现的痛经。那么月经期间可以洗牙吗，我们一起来看一下。

　　不建议女性们在生理期间去洗牙，因为在月经期间女性们对于细菌的抵抗能力是有所下降的，一旦清洗不彻底的就很容易引起细菌进入身体中引发不舒适的，接下来就是月经期间女性的凝血功能也是有所下降的，而在洗牙的过程中难免是会出现出血的情况的，月经期间止血就会变得更加困难了，所以想要去洗牙的女性们最好是在月经期结束的3-5天之内再去比较好。

　　虽这是因为经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。因此，月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。

　　生理期洗牙是不影响的，可以按照正常的预约时间去洗牙就可以了，没有什么特别需要注意的。如果你平常刷牙就出血，牙龈发炎很严重的话，建议避开月经期去洗牙，如果不是的话就没关系，正常洗就可以了。

　　尽量避开月经期去洗牙。因为女性，月经期免疫力比较低。月经干净，三天后再去。应注意合理多休息保证睡眠，调养生活的习惯，可以适当的休息。要注意饮食的保养，吃一些蔬菜水果，吃一些红糖水，姜汤等、应这合理的防风保暖就可以，适当的经期卫生就可以。一般的不会影响。